Усталость может быть вызвана не только переработкой и эмоциональным перенапряжением, но и длительным сдерживанием своей энергии для действий. Свернутая энергия может быть не менее опасной, чем вечная гонка за успехом. От бездействия можно быть более разбитым, чем после многочасового рабочего дня. В статье рассказывается, как можно выпустить свою энергию и вернуть себе силы.