Готовим осанку к школе 🎒
Простые упражнения для осанки + чек-лист на стену ✅
-----------------------
При подготовке детей к школе многие родители старательно знакомят их с буквами, разбирают дроби и зубрят таблицу умножения. Но далеко не каждый задумывается о действительно важном этапе подготовки — укреплении мышечного корсета и развитии ловкости и координации школьника 💪🏻
Ребёнку, недостаточно развитому физически, сложнее осваивать письмо и держать осанку в течение дня. К тому же правильная осанка способствует правильному расположению внутренних органов, влияет на их функционирование и достаточное кровоснабжение мозга 🧠
Берите на заметку несколько простых упражнений для улучшения осанки, укрепления мышечного корсета и бодрого начала дня 🚿☀
🥇распечатайте персональный чек-лист(прикреплён к посту);
🥈повесьте на видном месте, чтобы ребёнок отмечал свои успехи;
🥉делайте зарядку вместе — это отлично мотивирует👍🏻
-------------------------------
Чтобы ребёнок с детства полюбил спорт и с удовольствием занимался регулярно, мы решили сделать его простым и весёлым. С новинкой «FIT friends» — тренировка становится сюрпризом: никогда не знаешь, какая будет сегодня 🎁 Подробности тут: bandaumnikov.ru/0h5
#FitFriends@banda_umnikov #Занятия@banda_umnikov
